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近半人因为它失眠!哪个行业的人熬夜多?toutiao

2019-01-12 04:47:44
近半人因为它失眠!哪个行业的人熬夜多?

今天是世界睡眠日。当今社会,因为生活节奏快,很多人有睡眠问题,这不是什么秘密。中国睡眠研究会之前发布的报告称,2015年中国成年人失眠发生率高达38%。随着移动互联网的普及,很多在上床之后仍然是手机或iPad不离手,熬夜成为家常便饭。一项调查显示,48%的人睡前看手机、玩电脑;34%的人睡前打电话,闲聊,听音乐。社会上广泛存在“睡眠被剥夺”的现象。

那么,到底哪里的人睡得晚?哪个行业的从业者熬夜多?看看大数据得出的结论。

人均每天睡8小时12分熬夜的首因是上网

而《2015年中国睡眠指数报告》显示,中国人平均每天睡8小时12分钟一岁半宝宝发烧怎么办

睡得越来越少,睡眠质量不高以及出现熬夜的现象越来越多,原因是什么呢?如果以0点作为分界线,0点之后睡觉算为熬夜的话,那么上述睡眠指数报告显示,熬夜的原因依次为上网聊天53.6%,玩游戏44.5%,看影视剧43.3%,工作、加班32.6%宝宝感冒咳嗽流鼻涕发烧怎么办
,应酬、朋友聚会14.9%(这些原因并不互相排斥,也就是说有的人熬夜可能同时有好几个原因)。

如果失眠,导致失眠主要的原因是工作压力,占比为56.2%,其次是操心金钱,第三位就是为爱情辗转难眠。

媒体、公关、医务人员以及IT业者

从职业来看,调查结果也符合很多人的预期。根据中国睡眠指数的调查,十大职业中,睡眠指数得分从高到低排名依次是公务员、销售、金融从业者、蓝领、教师、广告/公关人、企业高管、医务人员、IT从业者、媒体人。社交媒体上采集的数据也显示,公关、媒体和IT、游戏等行业是熬夜的重灾区。

这样的结果也比较好理解,媒体行业由于要处理突发事件,熬夜的几率比较高。实际上,媒体从业人员中有一部分人需要值夜班,熬夜就是工作的一部分宝宝干咳吃什么药
。有意思的是,广告公关和媒体从业人员也同样成为容易在上下班路上睡着的行业中的冠、亚军。相比之下,高校老师以及中小学教师的睡眠质量就比较高,加班相对较少,基本无需通宵上班,工作也比较规律。另外,有一些公务员工作岗位也非常规律,朝九晚五,睡眠指数自然高。

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